鶏肉のソテー


材料(1人分)

  • 鶏モモ肉 1枚
  • 小麦粉 少々
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ミニトマト 2個
  • ベビーリーフ 適量
  • 野菜だし 1袋

作り方

  1. 鶏モモ肉を一口大に切り、小麦粉と野菜だしパックの封をあけて全体にまぶします。
  2. オリーブオイルで炒めます。