材料（1人分）

• ぶなしめじ12ｇ
• 冷凍ほうれん草　12ｇ
• 牛乳100ｃｃ
• 野菜スープストック1袋

作り方

1. 冷凍ほうれん草とぶなしめじをレンジで1分温める。
2. 牛乳と野菜スープストックを混ぜて、またレンジで1分温めて、混ぜたら完成。